女性健康自慰技巧 首页

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       女性自慰由于观念和自身性欲的原因,多半不像男人那样随时随地、毫无节制。男人欲望汹涌时大多颜面靠边,即使面对质疑的目光也在所不惜,一趟趟地奔赴卫生间,把问题解决了再说。两性较量就是这么水涨船高的事儿,谁比谁更强,DIY照样一决雌雄。据资料显示:
  生物学意义上的女人是远比男人更为性感、更具有性能力的动物,但社会意义上的女人被赋予了更多所谓世俗标准,淑女应是性欲淡淡,女性自慰更是深 宫后院的私藏……当性开始真正的觉醒,女性自慰,数据凿凿——超过50%的女性一个月一次,10%的女性一个星期一次,20岁以后,过了青春期的女孩 25%的人一星期数次,处在性需求强烈身体成熟的女性,甚至一天一次也是非常正常的数字。 
  对于自慰这档事,大部分男女会有不同的面对态度;一段时间需要“清仓缴械”的哥们儿,几乎本能地都会双手DIY解决,而姊姊妹妹们,可能就比较需要跨越那层心理障碍,才能自在地抒发性欲。  
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  女人的阴蒂最敏感,许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非[阴道性交,所以女人自慰的第一步,就是找一面镜子检视阴部,好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置,从抚摸开始探寻快感。 
  以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。 
  保守的妇女,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软。 
  接着试着自我爱抚身体,从乳房、后颈、大腿内部开始,开发全身敏感带,试着扭腰摆臀,夹紧大腿,收缩会阴部,脑里幻想罗曼蒂克的情节,等到可以接受用手刺激阴部时,而且阴道也湿润时,再尝试将手指插入阴道,仿真阴茎进出抽送的动作。   
  阴蒂和阴道的高潮形态有别,女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应,进而了解自己的高潮深浅的不同。   
  对女性朋友来说,自己一个人的性可以很浪漫,也可以很随兴,有时在泡澡、SPA时,只做爱抚全身的前半套就满足了,也可以穿着性感睡衣、熏着芳香精油, 在情调音乐中, 

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